چرا عادت ماهیانه عقب می افتد؟


علل شایع می تواند از عدم تعادل هورمونی گرفته تا شرایط جدی پزشکی باشد.
همچنین در زندگی زنان دو بار وجود دارد که کاملاً طبیعی است که دوره او نامنظم باشد: زمانی  که شروع می شود و یا از چه زمان شروع یائسگی چرخه طبیعی شما می تواند نامنظم شود.

بیشتر زنانی که به یائسگی نرسیده اند ، معمولاً هر 28 روز یک دوره انجام می شود. با این حال ، یک چرخه قاعدگی سالم می تواند از هر 21 تا 35 روز باشد. اگر دوره شما در این محدوده قرار نمی گیرد ، می تواند به دلیل یکی از دلایل زیر باشد.

استرس

استرس می تواند هورمونهای شما را بهم بریزد ، و حتی بر بخشی از مغز شما که مسئول تنظیم دوره شما است - هیپوتالاموس شما - تأثیر بگذارد. با گذشت زمان ، استرس می تواند به بیماری یا افزایش ناگهانی یا از دست دادن وزن منجر شود که همه اینها می توانند چرخه شما را تحت تأثیر قرار دهند.
اگر فکر می کنید استرس ممکن است دوره شما را از بین ببرد ، سعی کنید تکنیک های آرامش را تمرین کرده و سبک زندگی را تغییر دهید.

وزن کم بدن

زنان مبتلا به اختلالات خوردن ، مانند بی اشتهایی عصبی یا بولیمی ، ممکن است دوره های از دست رفته را تجربه کنند. وزن 10 درصد کمتر از محدوده طبیعی برای قد شما ، می تواند عملکرد بدن شما را تغییر داده و تخمک گذاری را متوقف کند. دریافت معالجه برای اختلال در خوردن و قرار دادن وزن به روشی سالم می تواند چرخه شما را به حالت عادی برگرداند. زنانی که در ورزش شدید مانند ماراتن شرکت می کنند ممکن است دوره های عادت ماهیانه ی نا منظمی داشته باشند.

چاقی

همانقدر که وزن کم بدن می تواند باعث ایجاد تغییرات هورمونی شود ، بنابراین چاقی هم میتوامد باعث این تغییرات شود.

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شرایطی است که باعث می شود بدن شما بیشتر هورمون مردانه آندروژن تولید کند. در نتیجه این عدم تعادل هورمون ، کیست روی تخمدان ها شکل می گیرد. این می تواند تخمک گذاری را نامنظم کند یا آن را به طور کلی متوقف کند.
هورمون های دیگر مانند انسولین نیز می توانند از تعادل خارج شوند. این به دلیل مقاومت به انسولین است که همراه با PCOS است.

بیماریهای مزمن

بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری سلیاک نیز می تواند بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد. تغییرات قند خون با تغییرات هورمونی مرتبط است.
بیماری سلیاک باعث ایجاد التهاب می شود که می تواند منجر به آسیب در روده کوچک شما شود ، این امر می تواند مانع از جذب بدن مواد مغذی کلیدی شود. این می تواند باعث دوره های دیرهنگام یا از دست رفته شود.

زودرس یائسگی زودرس

بیشتر خانمها یائسگی را بین 45 تا 55 سالگی شروع می کنند. زنانی که علائم آنها در حدود 40 سال یا زودتر بروز می کنند ، یائسگی زودرس دارند.

مشکلات تیروئید

غده تیروئید بیش فعال یا کم تحرک نیز می تواند علت پریود شدن یا از بین رفتن دوره ها باشد. تیروئید متابولیسم بدن شما را تنظیم می کند ، بنابراین سطح هورمون را نیز می توان تحت تأثیر قرار داد. مشکلات تیروئید معمولاً با دارو قابل درمان است. بعد از درمان ، احتمالاً پریود شما به حالت عادی باز خواهد گشت.