عادت هایی که باعث صدمه رساندن به دندان ها می شود

شکستن یخ با دندان و عادت به جویدن آن

این کار باعث آسیب رساندن به مینای دندان می شود و به مرور باعث خرابی و از دست دادن دندان ها خواهد شد.

نداشتن محافظ دندان به هنگام انجام ورزش

عدم استفاده از محافظ دندان به هنگام انجام ورزش هایی که ممکن است در حین انجام آنها به دندان ها آسیب برسد یکی از عادت های بد است که موجب صدمه رساندن به دندان ها می شود.

استفاده از شیشه شیر هنگام خواب

اگر کودک شما به هنگام خواب از شیشه شیر استفاده میکند، محتویات موجود در آن (شیر، آب میوه و ...) می تواند باعث پوسیدگی دندان های او شود.

استفاده از پیرسینگ زبان

پیرسینگ زبان به علت فلزی بودن می تواند باعث آسیب به دندان ها شود.

پاستیل

با خوردن مداوم پاستیل می توانید باعث خراب شدن دندان هایتان شوید.
پاستیل به خاطر حالتی که دارد به دندان ها می چسبد و قند موجود در آن ساعتها در تماس با مینای دندان قرار می گیرد و همین امر باعث پوسیدگی دندان ها می شود.

نوشابه

نوشابه ها به علت قند بالایی که دارند در پوسیدگی دندان ها بسیار نقش دارند.

باز کردن اشیا با دندان

استفاده از دندان برای باز کردن در بطری یا پاکت ها و کیسه های پلاستیکی و کارهایی از این قبیل می تواند به دندان ها آسیب برساند

آبمیوه

درست است که آبمیوه ها سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ها هستند اما اکثر آنها دارای قند فراوانی هستند.

چیپس سیب زمینی

باکتری های موجود در پلاک دندان می تواند نشاسته را به اسید تبدیل کنند که این اسید می تواند در عرض ۲۰ دقیقه به دندان حمله کند.

جویدن مداد، نوشیدن زیاد قهوه، سیگار کشیدن و خوردن بیش از اندازه خوراکی های شیرین و اسیدی نیز از دیگر عوامل آسیب رسان به دندان ها هستند.