اکثریت قریب به اتفاق مردانی که کچل می شوند ، این کار را به دلیل یک بیماری ارثی معروف به آلوپسی آندروژنتیک انجام می دهند ، که بیشتر به عنوان طاسی مردانه شناخته می شود.
طبق انجمن ریزش موی آمریکا ، ۹۵ درصد ریزش مو در مردان ناشی از آلوپسی آندروژنتیک است.
این ویژگی ارثی که به بچه ها باعث می شود موهای زائد و تاجی نازک ایجاد شود ، ناشی از حساسیت ژنتیکی به محصول جانبی تستوسترون به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) است.
بنابراین ، این محصول جانبی هورمونی دقیقاً چگونه باعث ریزش مو می شود؟
خوب ، فولیکول های مو که به DHT حساس هستند تمایل دارند با گذشت زمان کوچک شوند. هرچه فولیکول های موی آسیب دیده کوچکتر می شوند ، طول عمر هر مو کوتاه می شود. در نهایت ، فولیکول های آسیب دیده تولید مو یا حداقل نوع موی شما را متوقف می کنند.
با طاسی الگوی مردانه ، ریزش مو معمولاً از الگوی قابل پیش بینی پیروی می کند. دو الگوی رایج ریزش مو شامل موارد زیر است:
موها از بالای سر و اطراف شقیقه ها نازک می شوند. این الگو ممکن است در نهایت "نعل اسب" مو را در اطراف کناره ها و پشت سر ایجاد کند.
موها از جلوی خط مو شروع به عقب رفتن می کنند ، و باعث می شوند که موها بیشتر به سر بروند.
درجه و پیشرفت طاسی در مردان توسط سیستم طبقه بندی نوروود ارزیابی می شود. هفت مرحله دارد که شدت و الگوی ریزش مو و طاسی را اندازه گیری می کند.
مردان از چه سنی شروع به ریزش مو می کنند؟
اگر متوجه شدید که موهای شما نازک تر از گذشته است ، می توانید از این واقعیت که تنها نیستید ، آرامش خود را جلب کنید. طاسی الگوی مردانه در برخی از مراحل زندگی اکثر مردان را تحت تأثیر قرار می دهد.
طبق انجمن ریزش مو در آمریکا:
تقریباً ۲۵ درصد مردانی که طاسی ارثی مردانه دارند ، قبل از ۲۱ سالگی شروع به ریزش می کنند.
در سن ۳۵ سالگی ، تقریباً ۶۶ درصد از مردان درجاتی از ریزش مو را تجربه کرده اند.
تا سن ۵۰ سالگی ، تقریباً ۸۵ درصد مردان موهای باریک تر دارند.
سایر دلایل ریزش مو در مردان
اگرچه طاسی با الگوی مردانه علت اصلی طاسی است ، اما تنها شرایطی نیست که می تواند باعث ریزش مو شود.
با طاسی الگوی مردانه ، به غیر از کم پشت شدن مو ، علائم دیگری نیز ندارید. اما با دلایل دیگر ریزش مو ، ممکن است متوجه شوید که علائم دیگری نیز دارید.
همچنین ، با اکثر دلایل دیگر ، همیشه الگوی ریزش مو قابل پیش بینی نیست ، مانند طاسی الگوی مردانه. درعوض ، ریزش مو به احتمال زیاد در تمام نقاط یا در چند نقطه اتفاق می افتد.
شرایط زیر می تواند باعث درجات مختلفی از ریزش مو شود. برخی از انواع ریزش مو ممکن است دائمی باشد ، در حالی که برخی دیگر قابل برگشت هستند:
آلوپسی آره آتا. این وضعیت باعث می شود که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به فولیکول های سالم مو حمله کند ، که منجر به ریزش مو می شود. موها به طور معمول در تکه های کوچکی روی سر شما ریخته می شوند ، اما می توانند سایر قسمت های بدن را نیز تحت تأثیر قرار دهند. به عنوان مثال ، ممکن است در ریش یا مژه ها و ابروها نیز یک نقطه طاس پیدا کنید. موها ممکن است دوباره رشد کنند یا نکنند.
تلوژن افلوویوم. ریزش بیش از حد مو گاهی ممکن است حدود ۲ تا ۳ ماه پس از نوعی شوک به سیستم یا یک رویداد استرس زا رخ دهد. ریزش مو ممکن است در اثر تصادف ، جراحی ، بیماری ، کاهش شدید وزن یا نوعی استرس روانی ایجاد شود. موها معمولاً طی حدود ۲ تا ۶ ماه دوباره رشد می کنند.
کمبود تغذیه ای سطح مطلوب آهن و سایر مواد مغذی برای سلامتی کلی و همچنین رشد سالم مو ضروری است. پروتئین ، ویتامین D و همچنین مصرف کافی ویتامین های دیگر از رژیم غذایی نیز برای حفظ سلامت مو مهم است. کمبود یک یا چند مورد از این مواد مغذی ممکن است باعث شود بیش از حد طبیعی مو از دست دهید.
داروهایی که ممکن است باعث ریزش مو شوند
ریزش مو از داروهای خاص معمولاً موقتی است و با قطع مصرف دارو ، رشد مو از سر گرفته می شود. برخی از داروهای شناخته شده مرتبط با ریزش مو عبارتند از:
داروهای شیمی درمانی
داروهای آکنه مانند ایزوترتینوئین (Accutane)
داروهای ضد قارچ ، به ویژه ووریکونازول
داروهای ضد انعقادی مانند هپارین و وارفارین
سرکوب کننده سیستم ایمنی
داروهای فشار خون مانند مسدود کننده های بتا و مهار کننده های ACE
داروهای کاهنده کلسترول مانند سیمواستاتین (Zocor) و آتورواستاتین (لیپیتور)
داروهای ضد افسردگی مانند سرترالین (Zoloft) و فلوکستین (Prozac)
درمان های ریزش مو ، به ویژه برای طاسی الگوی مردانه ، از محصولاتی که به پوست سر می مالید گرفته تا درمان های تهاجمی تر با هدف بازگرداندن رشد مو یا جایگزینی موهای از دست رفته ، متغیر است.
در اینجا برخی از محبوب ترین و موثرترین گزینه های درمان طاسی وجود دارد.
داروها
داروهای تجویز شده و بدون نسخه نیز تأیید می شوند
برای درمان طاسی الگوی مردانه.
دو داروی ثابت شده برای درمان یا جلوگیری از ریزش بیشتر مدل های مردانه ، فیناستراید (Propecia ، Proscar) و ماینوکسیدیل (Rogaine ، Ioniten) هستند. فیناستراید بصورت قرص در می آید و فقط با نسخه پزشک در دسترس است. ماینوکسیدیل یک درمان موضعی است که بدون نسخه در دسترس است.
حداقل ۶ ماه طول می کشد تا نتایج درمانی نشان داده شود.
لیزر درمانی
از لیزر درمانی سطح پایین می توان برای تقویت گردش خون در پوست سر و تحریک فولیکول های مو استفاده کرد. اگرچه این یک گزینه درمانی نسبتاً جدید است ، اما ایمن و قابل تحمل ارزیابی شده است. همچنین در مقایسه با جراحی کاشت مو گزینه کم تهاجمی است.
اگرچه تحقیقات در مورد لیزر درمانی و رشد مو محدود است ، اما برخی مطالعات نتایج دلگرم کننده ای را نشان داده اند.
به عنوان مثال ، یک مطالعه ۲۰۱۳ منبع معتبر که شامل ۴۱ مرد بین ۱۸ تا ۴۸ سال بود ، ۳۹ درصد افزایش رشد مو را برای شرکت کنندگان که جراحی لیزر مو انجام داده بودند ، نشان داد.
جراحی کاشت مو
دو روش رایج کاشت مو پیوند واحد فولیکولی (FUT) و استخراج واحد فولیکولار (FUE) است.
FUT شامل برداشتن بخشی از پوست از پشت پوست سر است که در آن موها هنوز رشد می کنند. این قسمت از پوست سپس به صدها قطعه ریز تقسیم می شود که پیوند نامیده می شوند. سپس این پیوندها به قسمتهایی از پوست سر که در حال حاضر رشد نمی کند ، وارد می شوند.
با استفاده از FUE ، جراح فولیکول های موی سالم فردی را از پوست سر خارج کرده و سپس سوراخ های کوچکی ایجاد می کند ، جایی که مو رشد نمی کند و فولیکول های سالم را در این سوراخ ها قرار می دهد.
آیا می توان از طاسی جلوگیری کرد؟
طاسی الگوی مردانه معمولاً یک بیماری ارثی است. معکوس کردن بدون ریزش مویی که با این شرایط دیده می شود بسیار دشوار است.
با این حال ، جلوگیری از ریزش بیشتر مو در اولین علامت نازک شدن امکان پذیر است. فیناستراید و روگاین دو روش درمانی شناخته شده هستند که ممکن است از ریزش بیشتر مو که با آلوپسی آندروژنتیک دیده می شود جلوگیری کنند.
با قطع مصرف این داروها ، ریزش مو ممکن است از سر گرفته شود. با پزشک خود درمورد اینکه این داروها برای شما مناسب هستند صحبت کنید.
برای سالم نگه داشتن موهای خود و جلوگیری از ریزش مو به دلایل دیگر ، موارد زیر را امتحان کنید:
ماساژ پوست سر را به طور منظم انجام دهید ، که ممکن است به تحریک رشد مو کمک کند.
سیگار کشیدن را ترک کنید. تحقیقات قدیمی منبع معتبر نشان می دهد که سیگار کشیدن ممکن است با ریزش مو همراه باشد.
از طریق ورزش ، مدیتیشن یا تمرینات تنفس عمیق استرس را کنترل کنید.
یک رژیم غذایی متعادل و غنی از پروتئین ، آهن و ویتامین ها داشته باشید.
دارو را عوض کنید. اگر فکر می کنید داروی شما باعث ریزش مو شده است ، در مورد گزینه های دیگری که ممکن است برای شما بهتر باشد با پزشک خود صحبت کنید.
طبق انجمن ریزش موی آمریکا ، ۹۵ درصد ریزش مو در مردان ناشی از آلوپسی آندروژنتیک است.
این ویژگی ارثی که به بچه ها باعث می شود موهای زائد و تاجی نازک ایجاد شود ، ناشی از حساسیت ژنتیکی به محصول جانبی تستوسترون به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) است.
بنابراین ، این محصول جانبی هورمونی دقیقاً چگونه باعث ریزش مو می شود؟
خوب ، فولیکول های مو که به DHT حساس هستند تمایل دارند با گذشت زمان کوچک شوند. هرچه فولیکول های موی آسیب دیده کوچکتر می شوند ، طول عمر هر مو کوتاه می شود. در نهایت ، فولیکول های آسیب دیده تولید مو یا حداقل نوع موی شما را متوقف می کنند.
با طاسی الگوی مردانه ، ریزش مو معمولاً از الگوی قابل پیش بینی پیروی می کند. دو الگوی رایج ریزش مو شامل موارد زیر است:
موها از بالای سر و اطراف شقیقه ها نازک می شوند. این الگو ممکن است در نهایت "نعل اسب" مو را در اطراف کناره ها و پشت سر ایجاد کند.
موها از جلوی خط مو شروع به عقب رفتن می کنند ، و باعث می شوند که موها بیشتر به سر بروند.
درجه و پیشرفت طاسی در مردان توسط سیستم طبقه بندی نوروود ارزیابی می شود. هفت مرحله دارد که شدت و الگوی ریزش مو و طاسی را اندازه گیری می کند.
مردان از چه سنی شروع به ریزش مو می کنند؟
اگر متوجه شدید که موهای شما نازک تر از گذشته است ، می توانید از این واقعیت که تنها نیستید ، آرامش خود را جلب کنید. طاسی الگوی مردانه در برخی از مراحل زندگی اکثر مردان را تحت تأثیر قرار می دهد.
طبق انجمن ریزش مو در آمریکا:
تقریباً ۲۵ درصد مردانی که طاسی ارثی مردانه دارند ، قبل از ۲۱ سالگی شروع به ریزش می کنند.
در سن ۳۵ سالگی ، تقریباً ۶۶ درصد از مردان درجاتی از ریزش مو را تجربه کرده اند.
تا سن ۵۰ سالگی ، تقریباً ۸۵ درصد مردان موهای باریک تر دارند.
سایر دلایل ریزش مو در مردان
اگرچه طاسی با الگوی مردانه علت اصلی طاسی است ، اما تنها شرایطی نیست که می تواند باعث ریزش مو شود.
با طاسی الگوی مردانه ، به غیر از کم پشت شدن مو ، علائم دیگری نیز ندارید. اما با دلایل دیگر ریزش مو ، ممکن است متوجه شوید که علائم دیگری نیز دارید.
همچنین ، با اکثر دلایل دیگر ، همیشه الگوی ریزش مو قابل پیش بینی نیست ، مانند طاسی الگوی مردانه. درعوض ، ریزش مو به احتمال زیاد در تمام نقاط یا در چند نقطه اتفاق می افتد.
شرایط زیر می تواند باعث درجات مختلفی از ریزش مو شود. برخی از انواع ریزش مو ممکن است دائمی باشد ، در حالی که برخی دیگر قابل برگشت هستند:
آلوپسی آره آتا. این وضعیت باعث می شود که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به فولیکول های سالم مو حمله کند ، که منجر به ریزش مو می شود. موها به طور معمول در تکه های کوچکی روی سر شما ریخته می شوند ، اما می توانند سایر قسمت های بدن را نیز تحت تأثیر قرار دهند. به عنوان مثال ، ممکن است در ریش یا مژه ها و ابروها نیز یک نقطه طاس پیدا کنید. موها ممکن است دوباره رشد کنند یا نکنند.
تلوژن افلوویوم. ریزش بیش از حد مو گاهی ممکن است حدود ۲ تا ۳ ماه پس از نوعی شوک به سیستم یا یک رویداد استرس زا رخ دهد. ریزش مو ممکن است در اثر تصادف ، جراحی ، بیماری ، کاهش شدید وزن یا نوعی استرس روانی ایجاد شود. موها معمولاً طی حدود ۲ تا ۶ ماه دوباره رشد می کنند.
کمبود تغذیه ای سطح مطلوب آهن و سایر مواد مغذی برای سلامتی کلی و همچنین رشد سالم مو ضروری است. پروتئین ، ویتامین D و همچنین مصرف کافی ویتامین های دیگر از رژیم غذایی نیز برای حفظ سلامت مو مهم است. کمبود یک یا چند مورد از این مواد مغذی ممکن است باعث شود بیش از حد طبیعی مو از دست دهید.
داروهایی که ممکن است باعث ریزش مو شوند
ریزش مو از داروهای خاص معمولاً موقتی است و با قطع مصرف دارو ، رشد مو از سر گرفته می شود. برخی از داروهای شناخته شده مرتبط با ریزش مو عبارتند از:
داروهای شیمی درمانی
داروهای آکنه مانند ایزوترتینوئین (Accutane)
داروهای ضد قارچ ، به ویژه ووریکونازول
داروهای ضد انعقادی مانند هپارین و وارفارین
سرکوب کننده سیستم ایمنی
داروهای فشار خون مانند مسدود کننده های بتا و مهار کننده های ACE
داروهای کاهنده کلسترول مانند سیمواستاتین (Zocor) و آتورواستاتین (لیپیتور)
داروهای ضد افسردگی مانند سرترالین (Zoloft) و فلوکستین (Prozac)
درمان های ریزش مو ، به ویژه برای طاسی الگوی مردانه ، از محصولاتی که به پوست سر می مالید گرفته تا درمان های تهاجمی تر با هدف بازگرداندن رشد مو یا جایگزینی موهای از دست رفته ، متغیر است.
در اینجا برخی از محبوب ترین و موثرترین گزینه های درمان طاسی وجود دارد.
داروها
داروهای تجویز شده و بدون نسخه نیز تأیید می شوند
برای درمان طاسی الگوی مردانه.
دو داروی ثابت شده برای درمان یا جلوگیری از ریزش بیشتر مدل های مردانه ، فیناستراید (Propecia ، Proscar) و ماینوکسیدیل (Rogaine ، Ioniten) هستند. فیناستراید بصورت قرص در می آید و فقط با نسخه پزشک در دسترس است. ماینوکسیدیل یک درمان موضعی است که بدون نسخه در دسترس است.
حداقل ۶ ماه طول می کشد تا نتایج درمانی نشان داده شود.
لیزر درمانی
از لیزر درمانی سطح پایین می توان برای تقویت گردش خون در پوست سر و تحریک فولیکول های مو استفاده کرد. اگرچه این یک گزینه درمانی نسبتاً جدید است ، اما ایمن و قابل تحمل ارزیابی شده است. همچنین در مقایسه با جراحی کاشت مو گزینه کم تهاجمی است.
اگرچه تحقیقات در مورد لیزر درمانی و رشد مو محدود است ، اما برخی مطالعات نتایج دلگرم کننده ای را نشان داده اند.
به عنوان مثال ، یک مطالعه ۲۰۱۳ منبع معتبر که شامل ۴۱ مرد بین ۱۸ تا ۴۸ سال بود ، ۳۹ درصد افزایش رشد مو را برای شرکت کنندگان که جراحی لیزر مو انجام داده بودند ، نشان داد.
جراحی کاشت مو
دو روش رایج کاشت مو پیوند واحد فولیکولی (FUT) و استخراج واحد فولیکولار (FUE) است.
FUT شامل برداشتن بخشی از پوست از پشت پوست سر است که در آن موها هنوز رشد می کنند. این قسمت از پوست سپس به صدها قطعه ریز تقسیم می شود که پیوند نامیده می شوند. سپس این پیوندها به قسمتهایی از پوست سر که در حال حاضر رشد نمی کند ، وارد می شوند.
با استفاده از FUE ، جراح فولیکول های موی سالم فردی را از پوست سر خارج کرده و سپس سوراخ های کوچکی ایجاد می کند ، جایی که مو رشد نمی کند و فولیکول های سالم را در این سوراخ ها قرار می دهد.
آیا می توان از طاسی جلوگیری کرد؟
طاسی الگوی مردانه معمولاً یک بیماری ارثی است. معکوس کردن بدون ریزش مویی که با این شرایط دیده می شود بسیار دشوار است.
با این حال ، جلوگیری از ریزش بیشتر مو در اولین علامت نازک شدن امکان پذیر است. فیناستراید و روگاین دو روش درمانی شناخته شده هستند که ممکن است از ریزش بیشتر مو که با آلوپسی آندروژنتیک دیده می شود جلوگیری کنند.
با قطع مصرف این داروها ، ریزش مو ممکن است از سر گرفته شود. با پزشک خود درمورد اینکه این داروها برای شما مناسب هستند صحبت کنید.
برای سالم نگه داشتن موهای خود و جلوگیری از ریزش مو به دلایل دیگر ، موارد زیر را امتحان کنید:
ماساژ پوست سر را به طور منظم انجام دهید ، که ممکن است به تحریک رشد مو کمک کند.
سیگار کشیدن را ترک کنید. تحقیقات قدیمی منبع معتبر نشان می دهد که سیگار کشیدن ممکن است با ریزش مو همراه باشد.
از طریق ورزش ، مدیتیشن یا تمرینات تنفس عمیق استرس را کنترل کنید.
یک رژیم غذایی متعادل و غنی از پروتئین ، آهن و ویتامین ها داشته باشید.
دارو را عوض کنید. اگر فکر می کنید داروی شما باعث ریزش مو شده است ، در مورد گزینه های دیگری که ممکن است برای شما بهتر باشد با پزشک خود صحبت کنید.
