شش دلیل که چرا باید روزانه دارچین بنوشید

یکی از بهترین روش ها برای استخراج تمام خوبی های دارچین این است که چوب را در آب خیسانده و به طور مرتب آن  را بنوشید.
عطر و طعم و عطر خاص دارچین لذت بخش است.
دارچین دارای خواص آنتی اکسیدانی و آنتی بیوتیکی است
آب دم کرده دارچین یک نوشیدنی شگفت انگیز است که دارای خواص درمانی است

توجه: افراد دیابتی قبل از استفاده از آب دارچین باید با پزشکان خود مشورت کنند زیرا شیرین است و ممکن است میزان قند خون را افزایش دهد.

1. ممکن است در کاهش اثرات PCOS کمک کند

سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS نوعی اختلال هورمونی است که باعث بزرگ شدن تخمدان ها با کیست های کوچک در لبه های خارجی می شود. طبق انجمن آگاهی از PCOS ، آب دارچین همراه با مقداری عسل ممکن است در کاهش اثرات PCOS کمک کند.آب دارچین مقاومت به انسولین را در زنان مبتلا به PCOS کاهش می دهد

2. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

نوشیدنی شگفت انگیز سرشار از پلی فنل های آنتی اکسیدان و پروآنتوسیانیدین ها است که به سیستم ایمنی بدن تقویت می کنند. خواص ضد ویروسی ، ضد باکتریایی و ضد قارچی آن به کاهش احتمال ایجاد خطرات مختلف سلامتی مانند اختلالات تنفسی ، مشکلات قلبی و ... کمک می کند.
نوشیدنی دارچین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

3. در برخورد با گرفتگی های قاعدگی کمک می کند

طبق مطالعه ای در مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی ، زنانی که دارچین می خورند درد کمتری را تجربه کردند که برای مدت زمان کوتاه تری ادامه داشت. هر روز یک فنجان آب دارچین گرم ممکن است به کاهش اثرات گرفتگی قاعدگی کمک کند.

4- ممکن است در  کاهش وزن کمک کند

در حالی که هنوز اثبات نشده است ، گفته می شود که آب دارچین احساس سیری را در شما ایجاد می کند و از ایجاد ولع و گرسنگی جلوگیری می کند ، که به کاهش وزن کمک می کند.

5- ممکن است به کاهش التهاب کمک کند

به طور کلی به کسانی که از درد مفاصل یا آرتروز رنج می برند توصیه می شود برای تسکین از آب دارچین بنوشند. به لطف خواص ضد التهابی آن که به کاهش درد بیش از حد کمک می کند. همچنین به تقویت گردش خون کمک می کند تا از ایجاد شرایطی مانند آرتروز جلوگیری کند.

6. ممکن است به کاهش اثرات پارکینسون کمک کند

دارچین ممکن است بتواند روند پیشرفت بیماری پارکینسون را کند کند.
قبل از استفاده از نوشیدن آب دارچین حتماً با پزشک خود مشورت کنید. بنابراین ، از مزایای آن بهره مند شوید و از سالم بودن خود اطمینان حاصل کنید.