فواید چای قاصدک
۱. باعث کاهش وزن آب می شود
اگر احساس نفخ می کنید ، چای قاصدک می تواند تسکین دهنده باشد زیرا به عنوان ادرار آور عمل می کند و میزان ادرار را افزایش می دهد. یک مطالعه منبع معتبر نشان داد که میزان ادرار پس از دو وعده ۱ لیوان چای قاصدک از برگهای گیاه افزایش یافته است.
۲. این می تواند سلامت کبد را تقویت کند
ریشه قاصدک مدت زیادی است که به عنوان "مقوی کبد" در داروهای قومی نگهداری می شود. مطالعات اولیه نشان می دهد که این امر تا حدی به دلیل توانایی آن در افزایش جریان صفرا است.
Naturopaths معتقدند این بدان معناست که چای ریشه قاصدک می تواند به سم زدایی کبد ، کمک به مشکلات پوستی و چشم و تسکین علائم بیماری کبد کمک کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ نشان می دهد که پلی ساکاریدهای موجود در قاصدک ممکن است برای عملکرد کبد مفید باشند.
۳. می تواند به عنوان یک جایگزین طبیعی قهوه عمل کند
ممکن است شما بتوانید این محصول ریشه قاصدک را که از قبل آماده کرده اید ، در فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی محلی خود پیدا کنید ، اما می توانید آن را از قاصدک های خود با انواع مختلف چمن که تحت درمان با حشره کش نیستند ، برداشت و درست کنید.
ریشه گیاهان جوان قاصدک به رنگ قهوه ای تیره تفت داده می شود. سپس بعد از قرار گرفتن در آب داغ و صافی می توان از آن به عنوان جایگزین قهوه لذت برد.
۴- شباهت های قاصدک و داروی کاهش وزن؟
یک مطالعه اخیر کره ای منبع معتبر نشان می دهد که قاصدک می تواند اثرات مشابه داروی کاهش وزن Orlistat در بدن داشته باشد که با مهار لیپاز لوزالمعده ، آنزیمی که هنگام هضم برای تجزیه چربی آزاد می شود ، عمل می کند.
آزمایش تأثیر عصاره قاصدک در موش ها نیز نتایج مشابهی را نشان داد و محققان را بر آن داشت تا مطالعه بیشتری درباره اثرات احتمالی ضد چاقی قاصدک را توصیه کنند.
۵. چای قاصدک ممکن است بیماری های گوارشی را تسکین دهد
چای ریشه قاصدک می تواند تأثیرات مثبتی بر سیستم گوارش شما بگذارد ، اگرچه بسیاری از شواهد حکایت از آن دارد. در طول تاریخ برای بهبود اشتها ، تسکین دهنده بیماری های گوارشی جزئی و احتمالاً رفع یبوست استفاده می شده است.
۶. این می تواند در آینده برنامه های ضد سرطان داشته باشد
اخیراً ، ریشه قاصدک از نظر توانایی مبارزه با سرطان مورد بررسی قرار گرفته است و تاکنون نتایج امیدوار کننده به نظر می رسد.
یک مطالعه معتبر ۲۰۱۱ کانادایی نشان داد که عصاره ریشه قاصدک بدون تأثیر بر سلولهای غیر سرطانی باعث مرگ سلول در سلولهای ملانوم می شود. یک منبع معتبر دیگر نشان داد که همین کار را در مورد سلولهای سرطانی پانکراس نیز انجام می دهد.
در حالی که اثرات ضد سرطانی چای قاصدک آزمایش نشده است ، اما این پتانسیل مثبت است.
۷. ممکن است به جلوگیری از عفونت ادراری کمک کند
همراه با گیاه دیگری ، گیاه ریشه و برگهای قاصدک ممکن است به جلوگیری از عفونت دستگاه ادراری کمک کند. اعتقاد بر این است که این ترکیب به دلیل وجود ترکیبات ضد باکتری و افزایش ادرار مرتبط با قاصدک موثر است.
عوارض جانبی احتمالی
قاصدک برای اکثر افراد ایمن در نظر گرفته می شود. با این حال ، برخی از افراد ممکن است در اثر لمس یا بلعیدن قاصدک واکنش آلرژیک داشته باشند. همچنین مشخص شده است که قاصدک با داروهای خاصی از جمله دیورتیک ها ، لیتیوم و سیپرو تداخل می کند.
اگر از داروهای تجویزی استفاده می کنید ، قبل از نوشیدن چای قاصدک با پزشک خود مشورت کنید.
چگونه آن را درست کنیم
شاید یکی از مهمترین حقایق در مورد چای قاصدک این باشد که یافتن و تهیه آن آسان است. فقط مطمئن شوید که گیاهان قبل از برداشت با هیچ ماده شیمیایی تحت درمان قرار نگرفته اند.
همچنین ، ترجیحاً گیاهان را در جوانی برداشت کنید.
۱. باعث کاهش وزن آب می شود
اگر احساس نفخ می کنید ، چای قاصدک می تواند تسکین دهنده باشد زیرا به عنوان ادرار آور عمل می کند و میزان ادرار را افزایش می دهد. یک مطالعه منبع معتبر نشان داد که میزان ادرار پس از دو وعده ۱ لیوان چای قاصدک از برگهای گیاه افزایش یافته است.
۲. این می تواند سلامت کبد را تقویت کند
ریشه قاصدک مدت زیادی است که به عنوان "مقوی کبد" در داروهای قومی نگهداری می شود. مطالعات اولیه نشان می دهد که این امر تا حدی به دلیل توانایی آن در افزایش جریان صفرا است.
Naturopaths معتقدند این بدان معناست که چای ریشه قاصدک می تواند به سم زدایی کبد ، کمک به مشکلات پوستی و چشم و تسکین علائم بیماری کبد کمک کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ نشان می دهد که پلی ساکاریدهای موجود در قاصدک ممکن است برای عملکرد کبد مفید باشند.
۳. می تواند به عنوان یک جایگزین طبیعی قهوه عمل کند
ممکن است شما بتوانید این محصول ریشه قاصدک را که از قبل آماده کرده اید ، در فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی محلی خود پیدا کنید ، اما می توانید آن را از قاصدک های خود با انواع مختلف چمن که تحت درمان با حشره کش نیستند ، برداشت و درست کنید.
ریشه گیاهان جوان قاصدک به رنگ قهوه ای تیره تفت داده می شود. سپس بعد از قرار گرفتن در آب داغ و صافی می توان از آن به عنوان جایگزین قهوه لذت برد.
۴- شباهت های قاصدک و داروی کاهش وزن؟
یک مطالعه اخیر کره ای منبع معتبر نشان می دهد که قاصدک می تواند اثرات مشابه داروی کاهش وزن Orlistat در بدن داشته باشد که با مهار لیپاز لوزالمعده ، آنزیمی که هنگام هضم برای تجزیه چربی آزاد می شود ، عمل می کند.
آزمایش تأثیر عصاره قاصدک در موش ها نیز نتایج مشابهی را نشان داد و محققان را بر آن داشت تا مطالعه بیشتری درباره اثرات احتمالی ضد چاقی قاصدک را توصیه کنند.
۵. چای قاصدک ممکن است بیماری های گوارشی را تسکین دهد
چای ریشه قاصدک می تواند تأثیرات مثبتی بر سیستم گوارش شما بگذارد ، اگرچه بسیاری از شواهد حکایت از آن دارد. در طول تاریخ برای بهبود اشتها ، تسکین دهنده بیماری های گوارشی جزئی و احتمالاً رفع یبوست استفاده می شده است.
۶. این می تواند در آینده برنامه های ضد سرطان داشته باشد
اخیراً ، ریشه قاصدک از نظر توانایی مبارزه با سرطان مورد بررسی قرار گرفته است و تاکنون نتایج امیدوار کننده به نظر می رسد.
یک مطالعه معتبر ۲۰۱۱ کانادایی نشان داد که عصاره ریشه قاصدک بدون تأثیر بر سلولهای غیر سرطانی باعث مرگ سلول در سلولهای ملانوم می شود. یک منبع معتبر دیگر نشان داد که همین کار را در مورد سلولهای سرطانی پانکراس نیز انجام می دهد.
در حالی که اثرات ضد سرطانی چای قاصدک آزمایش نشده است ، اما این پتانسیل مثبت است.
۷. ممکن است به جلوگیری از عفونت ادراری کمک کند
همراه با گیاه دیگری ، گیاه ریشه و برگهای قاصدک ممکن است به جلوگیری از عفونت دستگاه ادراری کمک کند. اعتقاد بر این است که این ترکیب به دلیل وجود ترکیبات ضد باکتری و افزایش ادرار مرتبط با قاصدک موثر است.
عوارض جانبی احتمالی
قاصدک برای اکثر افراد ایمن در نظر گرفته می شود. با این حال ، برخی از افراد ممکن است در اثر لمس یا بلعیدن قاصدک واکنش آلرژیک داشته باشند. همچنین مشخص شده است که قاصدک با داروهای خاصی از جمله دیورتیک ها ، لیتیوم و سیپرو تداخل می کند.
اگر از داروهای تجویزی استفاده می کنید ، قبل از نوشیدن چای قاصدک با پزشک خود مشورت کنید.
چگونه آن را درست کنیم
شاید یکی از مهمترین حقایق در مورد چای قاصدک این باشد که یافتن و تهیه آن آسان است. فقط مطمئن شوید که گیاهان قبل از برداشت با هیچ ماده شیمیایی تحت درمان قرار نگرفته اند.
همچنین ، ترجیحاً گیاهان را در جوانی برداشت کنید.
