۷ دلیل که باید همیشه صورت خود را قبل از خواب بشویید

به این دلایل است که شما نباید از آن قسمت از مراسم قبل از خواب خود صرف نظر کنید:

این می تواند مستقیماً منجر به شکست شود

این ساده است: پوست صورت که به طور منظم تمیز نمی شود ، باعث مسدود شدن منافذ پوست میشود که باعث آکنه می شود. دکتر هیدی والدورف ، متخصص پوست و زیبایی در نیویورک به تین ووگ گفت: "آرایش شما همچنین ممکن است دارای باکتری ها و بقایایی باشد که در طول روز از طریق تلفن همراه ، تجهیزات بدنسازی و سایر افراد با آنها تماس می گیرید."

پوست نیاز به زمان دارد تا یک شبه خود را ترمیم کند

ما برای داشتن بهترین ظاهر به یک استراحت شبانه خوب نیاز داریم. دنیس گروس ، متخصص پوست مستقر در نیویورک به Reader Digest گفت: "این زمانی است که میتوز سلول - تقسیم سلولی که پوست را تجدید و ترمیم می کند - در خواب است یا نه ، در اوج خود است." "این زمانی است که سلولها بیشترین نیاز به مواد مغذی را دارند و فواید ضد پیری آنها حداکثر تأثیر را دارد."

در این دنیای کثیف ، پوست به از بین بردن آلودگی نیاز دارد

جوشوا زایچنر ، مدیر تحقیقات آرایشی و بالینی پوست در پوست بیمارستان Mount Sinai در شهر نیویورک به مجله Self گفت. به همه چیزهای موجود در هوا فکر کنید - از اگزوز وسایل نقلیه گرفته تا سیگار کشیدن از افراد سیگاری گرفته تا چربی غذا. هنگامی که این ها از روی پوست شما پاک نمی شود ، احتمالاً باعث تحریک ، آلرژی و سایر موارد پوستی می شود.

می توانید از مشکلات خشکی پوست خودداری کنید

در شب بدن شما روغنهای کمتری برای چربی پوست تولید می کند و پوست شما گرم می شود. به همین دلیل مرطوب کننده های شب اغلب ضخیم تر و سنگین تر هستند. اگر شب هنگام از شستن و مرطوب کردن صورت خودداری می کنید ، پوست شما احساس خشکی خواهد کرد ، که می تواند ناراحت کننده باشد و باعث قرمزی و تحریک شود.

اگر ریمل می زنید باعث صدمات جدی به چشمتان خواهد شد

اگر صبح ها مرتباً با زیر چشم های سیاه از خواب بیدار می شوید ، شب ریمل خود را به طور کامل نمی شویید. و با گذشت زمان می تواند منجر به مشکلات بسیار واقعی شود. نمونه ی آن یک زن استرالیایی که با شکایت از خارش چشم به دکتر چشم خود مراجعه کرد. خراشیدگی فقط یک احساس نبود - هر بار که پلک می زد به دلیل ریمل های معلقی که روی مژه هایش بودند هنگام خواب راه خود را به زیر پلک هایش باز کرده بود ، قرنیه های او را می تراشیدند و آن ها آن جا باقی مانده بوند و با گذشت زمان چشم های او آسیب دید برای برداشتن آن ها کار پزشکان 90 دقیقه طول کشید و وی دارای زخم های دائمی در قرنیه چشم و پلک های خود است.

از هر نوع محصول مراقبت از پوست که استفاده می کنید موثرتر خواهد بود

اگر شب صورت خود را نشویید ، هزینه ای که برای درمان های مراقبت از پوست (به ویژه سرم ها و سایر محصولات مخصوصاً استفاده یک شبه) هزینه می کنید ، هدر می رود. همانطور که در بالا توضیح داده شد ، پوست در حین خواب خود را ترمیم می کند و درمان هایی که قرار است در آن استفاده شوند همزمان با فرآیندهای بهبود طبیعی طراحی شده اند. اگر حتی صورت خود را نمی شوید ، هم اثرات ترمیم کننده پوست در خواب و هم محصولاتی که با چرخه های خواب طبیعی / بیداری پوست کار می کنند ، از دست می دهید. والدورف می گوید: "اگر از آکنه موضعی یا کرم های ضد پیری ، سرم یا ژل استفاده می کنید ، شستن صورت قبل از استفاده از آنها نفوذ و اثر بخشی آنها را افزایش می دهد."