خارش
می تواند آزار دهنده باشد. این می تواند ناراحتی زیادی ایجاد کند و حتی
ممکن است باعث حواس پرتی شود. شاید از خود بپرسید که چه موقع خارش جدی است و
چگونه می توانید خارش خود را در خانه درمان کنید.
پوست شما به دلایل مختلفی ممکن است خارش داشته باشد. به عنوان مثال ، شما ممکن است نوع خاصی از گیاهان را لمس کرده باشید ، مانند گل محمدی یا پیچک سمی. پسوریازیس نوعی بیماری است که به دلیل تجمع سلول های پوستی و همچنین خارش در اطراف لکه های خشکی پوست باعث پوستی پوسته پوسته و خشک می شود.
بیماری ، نیش حشرات یا بهبودی ناشی از سوختگی یا بریدگی نیز می تواند احساس خارش ایجاد کند.
برخی از نکات در مورد چگونگی بهبود خارش را بخوانید.
این نوع بلغور جو دوسر از جو دوسر تهیه می شود که به صورت پودر بسیار ریز خرد شده است. یک محصول طبیعی است که در بسیاری از انواع صابون ها و لوسیون ها استفاده می شود ، همچنین می تواند به یک حمام خنک اضافه شود.
یک مطالعه دریافت که این محصول بی خطر است و به دلایل مختلفی به درمان خارش کمک می کند. شما می توانید در بسیاری از داروخانه ها بلغور جو دوسر پیدا کنید ، یا خود را با خرد کردن جو دوسر به صورت پودر خوب تهیه کنید.
برای خارش های ساده ناشی از آفتاب سوختگی یا گزش پشه ها ، یک محصول گیاهی مانند ژل آلوئه ورا یا منتول خنک کننده را امتحان کنید.
منتول که اثر خنک کنندگی ایجاد می کند ، از گیاه نعناع ساخته می شود. به دلیل احتمال تحریک شدن پوست در صورت رقیق نشدن ، منتول موضعی باید با احتیاط مصرف شود. هر دو این محصولات را می توان در اکثر فروشگاه های دارو خریداری کرد.
مرطوب کننده های مرغوب آب را در خارجی ترین لایه پوست نگه می دارند. این می تواند به پوست شما احساس رطوبت و خشکی و خارش کمتری کند.
کلینیک مایو یک راه حل ساده برای گزش پشه ها توصیه می کند: یک بسته سرد یا یک کیسه پر از یخ. کلید ، همانطور که ممکن است متوجه شده باشید ، سرد است. تا حد امکان از قرار دادن منطقه آسیب دیده در معرض آب گرم خودداری کنید. این باعث خارش بیشتر پوست می شود.
هیستامین ها مواد شیمیایی در بدن هستند که علائم آلرژی ، از جمله خارش را ایجاد می کنند. آنتی هیستامین یک درمان رایج برای واکنش های آلرژیک است. با این حال ، بسیاری از داروهای آنتی هیستامین باعث خواب آلودگی شما می شود ، بنابراین بهتر است قبل از خواب از آنها استفاده شود.
یک مطالعه از سال ۱۹۹۶ توصیه می کند برای جلوگیری از عوارض جانبی مرتبط با آنتی هیستامین های خوراکی ، آنتی هیستامین های موضعی را مستقیماً در منطقه آسیب دیده استفاده کنید.
کرم ضد خارش یکی دیگر از روش های معمول تسکین خارش پوست است. کرم ضد خارش تهیه کنید که حداقل حاوی ۱ درصد هیدروکورتیزون باشد. این دارو پاسخ های التهابی را در بدن مهار می کند و می تواند به آرام شدن پوست ملتهب و خارش دار کمک کند. این کرم باید در کوتاهترین زمان ممکن استفاده شود و سپس قطع شود.
طبق برخی از منابع ، داروهای ضد افسردگی نیز می توانند به خارش کمک کنند. برخی از این داروها باعث ترشح سروتونین می شوند که می تواند گیرنده های بدن شما را آرام کند و احساس خارش را کم کند. این روش درمانی معمولاً در موارد مزمن خارش استفاده می شود.
وقتی خارش دارید ، خاراندن واکنش طبیعی است. اما به مشکلی کمک نمی کند. در حقیقت ، ممکن است پوست را پاره کرده و از بهبود آن جلوگیری کند. حتی ممکن است باعث عفونت شود.
خیلی تلاش کنید تا پوست خود را خراش ندهید. لباس راحتی بپوشید که پوست را تحریک نکند و ناخن های خود را به طور صحیح مرتب نگه دارید.
چه موقع خارش یک مشکل جدی است؟
بدون اینکه به طور مداوم به مدت سه روز خارش داشته باشید
در حالی که خارش معمولاً مشکلی جدی را نشان نمی دهد ، اما خارش کلی در بعضی اوقات می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی باشد ، از جمله بیماری تیروئید ، کلیه یا کبد.
در صورت احساس خارش شدید بدون گزش ، زخم یا جوش ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید. 
پوست شما به دلایل مختلفی ممکن است خارش داشته باشد. به عنوان مثال ، شما ممکن است نوع خاصی از گیاهان را لمس کرده باشید ، مانند گل محمدی یا پیچک سمی. پسوریازیس نوعی بیماری است که به دلیل تجمع سلول های پوستی و همچنین خارش در اطراف لکه های خشکی پوست باعث پوستی پوسته پوسته و خشک می شود.
بیماری ، نیش حشرات یا بهبودی ناشی از سوختگی یا بریدگی نیز می تواند احساس خارش ایجاد کند.
برخی از نکات در مورد چگونگی بهبود خارش را بخوانید.
۱. بلغور جو دوسر
این نوع بلغور جو دوسر از جو دوسر تهیه می شود که به صورت پودر بسیار ریز خرد شده است. یک محصول طبیعی است که در بسیاری از انواع صابون ها و لوسیون ها استفاده می شود ، همچنین می تواند به یک حمام خنک اضافه شود.
یک مطالعه دریافت که این محصول بی خطر است و به دلایل مختلفی به درمان خارش کمک می کند. شما می توانید در بسیاری از داروخانه ها بلغور جو دوسر پیدا کنید ، یا خود را با خرد کردن جو دوسر به صورت پودر خوب تهیه کنید.
۲.برگ های ژله ای
برای خارش های ساده ناشی از آفتاب سوختگی یا گزش پشه ها ، یک محصول گیاهی مانند ژل آلوئه ورا یا منتول خنک کننده را امتحان کنید.
منتول که اثر خنک کنندگی ایجاد می کند ، از گیاه نعناع ساخته می شود. به دلیل احتمال تحریک شدن پوست در صورت رقیق نشدن ، منتول موضعی باید با احتیاط مصرف شود. هر دو این محصولات را می توان در اکثر فروشگاه های دارو خریداری کرد.
۳. مرطوب کننده های مرغوب
مرطوب کننده های مرغوب آب را در خارجی ترین لایه پوست نگه می دارند. این می تواند به پوست شما احساس رطوبت و خشکی و خارش کمتری کند.
۴. از یخ استفاده کنید
کلینیک مایو یک راه حل ساده برای گزش پشه ها توصیه می کند: یک بسته سرد یا یک کیسه پر از یخ. کلید ، همانطور که ممکن است متوجه شده باشید ، سرد است. تا حد امکان از قرار دادن منطقه آسیب دیده در معرض آب گرم خودداری کنید. این باعث خارش بیشتر پوست می شود.
۵. آنتی هیستامین ها
هیستامین ها مواد شیمیایی در بدن هستند که علائم آلرژی ، از جمله خارش را ایجاد می کنند. آنتی هیستامین یک درمان رایج برای واکنش های آلرژیک است. با این حال ، بسیاری از داروهای آنتی هیستامین باعث خواب آلودگی شما می شود ، بنابراین بهتر است قبل از خواب از آنها استفاده شود.
یک مطالعه از سال ۱۹۹۶ توصیه می کند برای جلوگیری از عوارض جانبی مرتبط با آنتی هیستامین های خوراکی ، آنتی هیستامین های موضعی را مستقیماً در منطقه آسیب دیده استفاده کنید.
۶. هیدروکورتیزون
کرم ضد خارش یکی دیگر از روش های معمول تسکین خارش پوست است. کرم ضد خارش تهیه کنید که حداقل حاوی ۱ درصد هیدروکورتیزون باشد. این دارو پاسخ های التهابی را در بدن مهار می کند و می تواند به آرام شدن پوست ملتهب و خارش دار کمک کند. این کرم باید در کوتاهترین زمان ممکن استفاده شود و سپس قطع شود.
۷. داروهای ضد افسردگی
طبق برخی از منابع ، داروهای ضد افسردگی نیز می توانند به خارش کمک کنند. برخی از این داروها باعث ترشح سروتونین می شوند که می تواند گیرنده های بدن شما را آرام کند و احساس خارش را کم کند. این روش درمانی معمولاً در موارد مزمن خارش استفاده می شود.
۸. خارش را متوقف کنید!
وقتی خارش دارید ، خاراندن واکنش طبیعی است. اما به مشکلی کمک نمی کند. در حقیقت ، ممکن است پوست را پاره کرده و از بهبود آن جلوگیری کند. حتی ممکن است باعث عفونت شود.
خیلی تلاش کنید تا پوست خود را خراش ندهید. لباس راحتی بپوشید که پوست را تحریک نکند و ناخن های خود را به طور صحیح مرتب نگه دارید.
چه موقع خارش یک مشکل جدی است؟
بدون اینکه به طور مداوم به مدت سه روز خارش داشته باشید
در حالی که خارش معمولاً مشکلی جدی را نشان نمی دهد ، اما خارش کلی در بعضی اوقات می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی باشد ، از جمله بیماری تیروئید ، کلیه یا کبد.
در صورت احساس خارش شدید بدون گزش ، زخم یا جوش ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
