۵ علت شایع ناتوانی جنسی

ناتوانی جنسی زمانی اتفاق می افتد که شما نتوانید به نعوظ دست پیدا کنید ، نعوظ را حفظ کنید یا انزال را به صورت ثابت انجام دهید. به جای آن با اختلال نعوظ (ED) استفاده می شود. عوامل مختلفی می توانند در این بیماری نقش داشته باشند ، از جمله اختلالات عاطفی و جسمی.

طبق بنیاد مراقبت از اورولوژی ، تخمین زده می شود که ۳۰ میلیون آمریکایی ED را تجربه کنند. خطر ناتوانی جنسی با افزایش سن افزایش می یابد.

مطالعه ای که در سال ۲۰۰۷ در مجله پزشکی آمریكا منتشر شد ، به افزایش خطر ناتوانی جنسی اشاره داشت. حتی در آقایانی که با یک یا چند عامل خطر قلبی عروقی تشخیص داده شده اند ، حتی بیشتر است.

ناتوانی جنسی اغلب بر زندگی جنسی شما تأثیر منفی می گذارد و می تواند باعث افسردگی ، استرس اضافی و اعتماد به نفس پایین شود.

درک متداول ترین علل بالقوه می تواند به شما کمک کند تا تشخیص دهید که چرا ممکن است این بیماری را تجربه کنید.

۱. بیماری های غدد درون ریز

سیستم غدد درون ریز بدن هورمون هایی تولید می کند که متابولیسم ، عملکرد جنسی ، تولید مثل ، خلق و خو و موارد دیگر را تنظیم می کنند.

دیابت نمونه ای از بیماری غدد درون ریز است که می تواند باعث ناتوانی جنسی در شما شود. دیابت بر توانایی بدن در استفاده از هورمون انسولین تأثیر می گذارد.

یکی از عوارض مرتبط با دیابت مزمن ، آسیب عصبی است. این احساسات آلت تناسلی مردانه را تحت تأثیر قرار می دهد. سایر عوارض مرتبط با دیابت شامل اختلال در جریان خون و سطح هورمون ها است. هر دوی این عوامل می توانند به ناتوانی جنسی کمک کنند.

۲. اختلالات عصبی و عصبی

چندین بیماری عصبی می تواند خطر ناتوانی جنسی را افزایش دهد. شرایط عصبی بر توانایی مغز در برقراری ارتباط با سیستم تولید مثل تأثیر می گذارد. این می تواند مانع از نعوظ شود.

اختلالات عصبی مرتبط با ناتوانی جنسی عبارتند از:

بیماری آلزایمر
بیماری پارکینسون
تومورهای مغزی یا ستون فقرات
مولتیپل اسکلروزیس (ام اس)
سکته
صرع لوب گیجگاهی

اگر تحت عمل جراحی پروستات قرار گرفته اید ، می توانید آسیب عصبی را نیز تجربه کرده و منجر به ناتوانی جنسی شوید.

دوچرخه سواران مسافت طولانی می توانند ناتوانی جنسی موقت را تجربه کنند. فشار مکرر به باسن و اندام تناسلی می تواند بر عملکرد اعصاب تأثیر بگذارد.

۳. مصرف داروها

مصرف برخی از داروها می تواند بر جریان خون تأثیر بگذارد که منجر به ED می شود. هرگز نباید بدون اجازه پزشک مصرف دارو را متوقف کنید ، حتی اگر به عنوان ناتوانی جنسی شناخته شده باشد.

نمونه هایی از داروهایی که به عنوان عامل ناتوانی جنسی شناخته می شوند عبارتند از:

مسدود کننده های آلفا آدرنرژیک ، از جمله تامسولوزین (Flomax)
مسدود کننده های بتا ، مانند کارودیلول (Coreg) و متوپرولول (Lopressor)
داروهای شیمی درمانی سرطان ، مانند سایمتیدین (Tagamet)
مهارکننده های سیستم عصبی مرکزی (CNS) مانند آلپرازولام (زاناکس) ، دیازپام (والیوم) و کدئین
محرک های CNS ، مانند کوکائین و آمفتامین
داروهای مدر ، مانند فوروزماید (Lasix) و اسپیرونولاکتون (Aldactone)
مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI) مانند فلوکستین (پروزاک) و پاروکستین (پاکسیل)
هورمونهای مصنوعی از جمله لوپرولید (الیگارد)

۴. شرایط مربوط به قلب

شرایطی که بر قلب و توانایی آن برای پمپاژ خون به خوبی تأثیر می گذارد می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. بدون جریان خون کافی به آلت تناسلی مرد ، نمی توانید نعوظ پیدا کنید.

تصلب شرایین ، شرایطی که باعث گرفتگی رگ های خونی می شود ، می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. کلسترول بالا و فشار خون بالا نیز با افزایش خطرات ناتوانی جنسی در ارتباط است.

۵. عوامل سبک زندگی و اختلالات عاطفی

برای رسیدن به نعوظ ، ابتدا باید مرحله ای را بگذرانید که به عنوان مرحله هیجان شناخته می شود. این مرحله می تواند یک پاسخ احساسی باشد. اگر به اختلال عاطفی مبتلا هستید ، بر توانایی شما در ایجاد هیجان جنسی تأثیر می گذارد.

افسردگی و اضطراب با افزایش خطر ناتوانی جنسی همراه است. افسردگی احساس غم ، از دست دادن امید یا درماندگی است. خستگی مربوط به افسردگی نیز می تواند باعث ناتوانی جنسی شود.

اضطراب عملکرد همچنین می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. اگر در گذشته نتوانسته اید به نعوظ دست پیدا کنید ، ممکن است ترس داشته باشید که در آینده نتوانید به نعوظ دست پیدا کنید.

همچنین ممکن است دریابید که نمی توانید با یک شریک خاص به نعوظ دست پیدا کنید. اگر ED شما در رابطه با اضطراب عملکرد تشخیص داده شده باشد ، ممکن است در  هنگام خواب نعوظ کامل داشته باشید ، اما قادر به حفظ نعوظ در حین مقاربت نیستید.

سومصرف مواد مخدر مانند کوکائین و آمفتامین نیز می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. سو مصرف الکل و اعتیاد به الکل می تواند بر توانایی شما در دستیابی یا حفظ نعوظ نیز تأثیر بگذارد. اگر مشکوک به مشکل سو مصرف مواد هستید به پزشک مراجعه کنید.


درمان هایی برای ناتوانی جنسی ، از جمله مداخلات پزشکی ، داروهای طبیعی و ... در دسترس هستند تغییر سبک زندگی مداخلات پزشکی

انواع مداخلات پزشکی وجود دارد که می تواند برای درمان ناتوانی جنسی مورد استفاده قرار گیرد. درمان های نسخه ای برای ناتوانی جنسی شامل موارد زیر است:

آلپروستادیل (Caverject ، Edex ، MUSE) ، که به صورت تزریق یا شیاف در دسترس است
avanafil (استندرا)
سیلدنافیل (ویاگرا)
تادالافیل (Cialis)
vardenafil (استاکسین ، لویترا)
درمان جایگزینی تستوسترون (TRT)

همچنین ممکن است بخواهید جراحی عروق (برای بهبود جریان خون در آلت تناسلی مرد) یا جراحی آلت تناسلی را در نظر بگیرید.

درمان های طبیعی

اگر می خواهید از داروهای تجویز شده خودداری کنید ، انواع مختلفی از درمان های طبیعی وجود دارد که به درمان ناتوانی جنسی کمک می کنند. قبل از استفاده از درمان های طبیعی ، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

برخی از داروهای جایگزین برای ناتوانی جنسی عبارتند از:

طب سوزنی
جینسینگ قرمز کره ای که به آن جینسینگ Panax نیز گفته می شود
آب انار

پمپ های آلت تناسلی مرد

اگر به دنبال درمان های غیرتهاجمی و غیر دارویی هستید ، پمپ های آلت تناسلی مرد گزینه دیگری است. در صورت داشتن ED ​​متوسط ​​، ممکن است موثرتر باشند.

تغییر سبک زندگی

خواه ناتوانی جنسی شما یک علت جسمی باشد یا عاطفی ، موارد زیادی وجود دارد که تغییر سبک زندگی می تواند مشکلات ناشی از ED را کاهش دهد.

طبق کلینیک مایو ، این تغییرات در سبک زندگی و رفتار شامل موارد زیر است:

سیگار کشیدن و نوشیدن کمتر
تقویت ارتباطات در یک رابطه عاشقانه
ورزش بیشتر و پیروی از یک رژیم غذایی سالم
کاهش اضطراب

همچنین ممکن است بخواهید برای رفع هرگونه علت روانی احتمالی ، مشاوره در نظر بگیرید.

جلوگیری

ناتوانی جنسی دلایل مختلفی دارد. با این حال ، هنوز تدابیری وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از آن استفاده کنید.

روش های احتمالی پیشگیری عبارتند از:

شرکت در تمرینات بدنی ، که خطر ناتوانی جنسی را کاهش می دهد
اجتناب از استعمال سیگار ، مواد مخدر یا سو، مصرف الکل
خواب کافی
پیروی از یک رژیم غذایی سالم
کاهش استرس ، اضطراب و افسردگی

ناتوانی و سن

اگرچه پیری غالباً با اختلال نعوظ (ED) همراه است ، اما افزایش سن لزوماً یکی از بزرگترین علل ناتوانی جنسی نیست. ED به عنوان بخشی طبیعی از پیری در نظر گرفته نمی شود. پیری فقط یک عامل خطر است. بعضی از مردان هرگز ناتوانی جنسی را تجربه نمی کنند.

چشم انداز

ناتوانی جنسی می تواند زندگی شما را تغییر دهد و بر عزت نفس شما تأثیر بگذارد.

اگرچه ED می تواند بر زندگی جنسی شما تأثیر منفی بگذارد ، اما در نهایت یک بیماری قابل درمان است. مداخلات زیادی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند عملکرد جنسی خود را بازیابید ، از جمله داروهای طبیعی ، داروها و تغییر سبک زندگی.

از آنجا که ناتوانی جنسی می تواند یک مشکل اساسی در سلامتی را نشان دهد ، اگر این مسئله به یک مشکل ثابت تبدیل شد ، با پزشک خود قرار بگذارید ، حتی اگر فکر می کنید این فقط استرس است.