افراد در هر سن ، جنس و نژادی می توانند دچار رنگدانه سازی بیش از حد شوند. علت آن معمولاً موارد زیر است:
قرارگیری در معرض نور خورشید
داروهایی مانند داروهای شیمی درمانی
بارداری
آکنه
اختلالات هورمونی
اگرچه محصولات زیادی در بازار وجود دارد که ممکن است هایپرپیگمنتیشن را درمان کند ، اگر به دنبال یک روش طبیعی برای روشن کردن این لکه ها هستید ، ممکن است بخواهید آلوئه ورا را در نظر بگیرید.
مشخص شده است که آلوئه ورا از جمله کمک به بهبود زخم ها گرفته تا مرطوب کنندگی ، فواید زیادی برای سلامتی پوست دارد.
مقدار کمی شواهد علمی حاکی از آن است که استفاده از آلوئه ورا بر روی پوست شما می تواند به کاهش ظهور مناطق بیش از حد رنگ آمیزی کمک کند ، اگرچه این لکه های تیره را به طور کامل از بین نمی برد.
در تعداد محدود مطالعات موجود ، برخی مواد شیمیایی موجود در آلوئه ورا ممکن است خاصیت روشن کنندگی پوست داشته باشند. به این مواد شیمیایی آلوئین و آلوئزین گفته می شود.
آنها ممکن است با از بین بردن سلولهای ملانین موجود و جلوگیری از تشکیل بیشتر ملانین در پوست ، از ظهور هایپرپیگمنتیشن استفاده کنند.
در یک مطالعه روی حیوانات ، دانشمندان دریافتند که آلوئین سلولهای ملانین موجود در سلولهای رنگی را که از دم بچه قورباغه گرفته شده است ، از بین می برد.
در مطالعه دیگری روی سلول ها ، دانشمندان دریافتند که آلوئزین از تولید بیش از حد رنگدانه تولید شده در آزمایشگاه انسان از تولید ملانین جلوگیری می کند.
دانشمندان همچنین اثرات آلوئزین را در جلوگیری از افزایش رنگدانه در افراد بررسی کرده اند. تابش اشعه ماورا بنفش - یا نور خورشید - یکی از دلایل اصلی افزایش رنگدانه است.
در این مطالعه منبع معتبر ، گروهی از افراد مبتلا به هایپرپیگمنتیشن در معرض اشعه ماورابنفش در بازو داخلی قرار گرفتند.
درمان ۴ بار در روز انجام شد. اعضای گروه بر اساس نوع درمانی که بر روی بازوی آنها اعمال شد ، به زیر گروه ها تقسیم شدند.
اعضای اولین زیر گروه آلوئزین دریافت کردند.
اعضای زیر گروه دوم آربوتین (هیدروکینون) دریافت کردند.
اعضای گروه سوم هم آلوئسین و هم آربوتین دریافت کردند.
اعضای گروه زیر چهارم هیچ درمانی دریافت نکردند.
کسانی که تحت درمان های پوستی قرار گرفتند در مقایسه با افرادی که هیچ درمانی دریافت نکردند رنگدانه کمتری نشان دادند.
و کسانی که درمان ترکیبی آلوئسین-آربوتین را دریافت کردند ، بیشترین کاهش رنگدانه را نشان دادند.
نحوه استفاده از آلوئه ورا برای درمان رنگدانه های پوست
شما می توانید از گیاه آلوئه ورا استفاده کنید ، یا می توانید آلوئه ورا را به عنوان ژل در داروخانه محلی یا فروشگاه مواد غذایی سالم خریداری کنید.
تهیه ژل از گیاه
ژل آلوئه ورا مایعی غلیظ و چسبناک در داخل برگهای نوک تیز گیاه است. برای رسیدن به ژل داخل گیاه:
یک گیاه بالغ چند ساله پیدا کنید. گیاهان قدیمی ممکن است حاوی سطح بالاتری از آلوئین و آلوئزین باشند.
با استفاده از قیچی و برش دادن آنها در نزدیکی ساقه ، کنار پایه گیاه ، چند برگ ضخیم را از قسمت خارجی گیاه خارج کنید. اطمینان حاصل کنید که این برگها نشانه هایی از کپک زدن یا آسیب دیدن ندارند. آنها باید سبز و صاف ، با رنگ آمیزی ثابت باشند.
برگهایی را که بریده اید بشویید و خشک کنید.
قسمتهای خاردار لبه های برگ ها را ببرید.
با استفاده از چاقو یا انگشتان خود ژل داخلی برگ نازک خارجی را خراش دهید. این ژل همان چیزی است که شما روی پوست خود استفاده خواهید کرد.
ژل را به صورت برش یا مکعب برش دهید تا در یخچال نگهداری شود. در صورت لزوم بیرون بیاورید و استفاده کنید.
استفاده از ژل آلوئه ورا
چه از آلوئه ورا از گیاه استفاده کنید و چه از یک محصول فروشگاهی ، یک لایه نازک روی ناحیه هایپرپیگمانته پوست که می خواهید تا چند بار در روز درمان کنید بمالید.
در حالی که هیچ دوز مشخصی برای آلوئه ورا وجود ندارد ، اما مطالعات نشان می دهد که این یک دوز موثر و بی خطر برای ژل آلوئه ورا است.
هم ژل آلوئه ورا از گیاه و هم ژل داروخانه ای برای اکثر افراد سالم بی خطر تلقی می شود که مستقیماً روی پوست آنها بمالند.
اگر می خواهید ظاهر پوست بیش از حد رنگ آمیزی شده خود را کاهش دهید ، خطر کمی برای آلوئه ورا وجود دارد.
با این حال ، توجه داشته باشید که آلوئه ورا ممکن است به طور کامل باعث کاهش لکه های تیره نشود. همچنین ممکن است به آن حساسیت داشته باشید. در صورت ایجاد بثورات پوستی یا تحریک پوست ، استفاده از آن را قطع کنید.
درمان های خانگی رنگدانه های جایگزین
گزینه های طبیعی دیگری نیز در مورد درمان هایپرپیگمانتاسیون در خانه وجود دارد ، از جمله:
سرکه سیب
سرکه سیب حاوی اسید استیک است که طبق تحقیقات معتبر ، لکه های تیره پوست را روشن می کند.
می توانید سرکه سیب را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید و قبل از اینکه با آب گرم بشویید ، چند دقیقه روی لکه های تیره روی پوست خود بمالید. می توانید این محلول را حداکثر ۲ مرتبه روی پوست خود قرار دهید
اسید آزالیک
طبق تحقیقات ، اسید آزلائیک ممکن است ظهور هایپرپیگمنتیشن را در افراد دارای آکنه بیش از ۱۶ هفته کاهش دهد.
شما می توانید ژل موضعی آزلائیک اسید را در بیشتر داروخانه ها پیدا کنید. طبق دستورالعمل بسته استفاده کنید.
آب چای سیاه
یک مطالعه حیوانی نشان می دهد که چای سیاه می تواند پوست بیش از حد رنگدانه ای در خوکچه هندی را هنگام استفاده ۲ بار در روز ، ۶ روز در هفته و به مدت ۴ هفته ، روشن کند.
اگر می خواهید این کار را در خانه امتحان کنید ، حداقل دو ساعت بگذارید چای سیاه و خنک شود. سپس آن را با پنبه روی قسمت های هایپرپیگمانته پوست خود قرار دهید.
لایه برداری شیمیایی
لایه بردارهای شیمیایی شامل اسید دادن به پوست برای از بین بردن بالاترین لایه های پوستی است که حاوی رنگدانه های اضافی است.
محققان می گویند بیشتر لایه بردارهای شیمیایی که در داروخانه ها فروخته می شوند ، روش های موثر و ایمنی برای کاهش رنگدانه ها هستند ، حتی اگر برای افرادی که رنگ پوستشان تیره است استفاده شود.
عصاره چای سبز
مطالعات نشان می دهد که عصاره چای سبز ممکن است باعث روشن شدن پوست هایپر رنگدانه شود. از آن طبق دستورالعمل بسته استفاده کنید.
نیاسین آمید
نیاسین آمید نوعی ویتامین B-۳ است که تحقیقات نشان می دهد از تیرگی پوست جلوگیری می کند و همچنین لکه های تیره صورت را روشن می کند. در داروخانه محلی خود به دنبال کرم های حاوی نیاسینامید باشید.
عصاره ارکیده
برخی شواهد نشان می دهد که عصاره های ارکیده می توانند پوست بیش از حد رنگدانه را هنگام استفاده روزانه به مدت ۸ هفته روشن کنند. عصاره ارکیده را در محصولاتی مانند:
ماسک
کرم ها
اسکراب
پیاز قرمز
به گفته دانشمندان ، پوست پیاز قرمز خشک حاوی ماده ای به نام آلیوم سیپا است که می تواند پوست هایپر رنگدانه را روشن کند. می توانید کرم هایی با این ماده را بدون نسخه خریداری کنید.
رتینوئیدها
به گفته محققان ، رتینوئیدها از ویتامین A می آیند و می توانند برای کاهش بیش از حد رنگدانه در صورت استفاده طولانی مدت استفاده شوند.
اما به خاطر داشته باشید ، کرم رتینوئید معمولاً عوارضی مانند قرمزی پوست ایجاد می کند.
شما می توانید رتینوئیدها را به شکل رتینول پیدا کنید ، که ماده رایج در کرم های مراقبت از پوست است.
ویتامین سی
در منبع معتبر تحقیقاتی ، کرم ویتامین C در کاهش ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب هنگامی که ۵ روز در هفته و به مدت ۷ هفته استفاده می شود ، موثر شناخته شده است.
در حالی که شواهد علمی کمی وجود دارد که آلوئه ورا می تواند باعث ظهور مناطق بیش از حد رنگدانه پوست شود ، بسیاری از افراد گزارش می دهند که این ماده برای روشن شدن لکه های تیره کار می کند.
علاوه بر این ، بعید است که آلوئه ورا عوارض جانبی ایجاد کند و برای پوست سالم محسوب شود.
قرارگیری در معرض نور خورشید
داروهایی مانند داروهای شیمی درمانی
بارداری
آکنه
اختلالات هورمونی
اگرچه محصولات زیادی در بازار وجود دارد که ممکن است هایپرپیگمنتیشن را درمان کند ، اگر به دنبال یک روش طبیعی برای روشن کردن این لکه ها هستید ، ممکن است بخواهید آلوئه ورا را در نظر بگیرید.
مشخص شده است که آلوئه ورا از جمله کمک به بهبود زخم ها گرفته تا مرطوب کنندگی ، فواید زیادی برای سلامتی پوست دارد.
مقدار کمی شواهد علمی حاکی از آن است که استفاده از آلوئه ورا بر روی پوست شما می تواند به کاهش ظهور مناطق بیش از حد رنگ آمیزی کمک کند ، اگرچه این لکه های تیره را به طور کامل از بین نمی برد.
در تعداد محدود مطالعات موجود ، برخی مواد شیمیایی موجود در آلوئه ورا ممکن است خاصیت روشن کنندگی پوست داشته باشند. به این مواد شیمیایی آلوئین و آلوئزین گفته می شود.
آنها ممکن است با از بین بردن سلولهای ملانین موجود و جلوگیری از تشکیل بیشتر ملانین در پوست ، از ظهور هایپرپیگمنتیشن استفاده کنند.
در یک مطالعه روی حیوانات ، دانشمندان دریافتند که آلوئین سلولهای ملانین موجود در سلولهای رنگی را که از دم بچه قورباغه گرفته شده است ، از بین می برد.
در مطالعه دیگری روی سلول ها ، دانشمندان دریافتند که آلوئزین از تولید بیش از حد رنگدانه تولید شده در آزمایشگاه انسان از تولید ملانین جلوگیری می کند.
دانشمندان همچنین اثرات آلوئزین را در جلوگیری از افزایش رنگدانه در افراد بررسی کرده اند. تابش اشعه ماورا بنفش - یا نور خورشید - یکی از دلایل اصلی افزایش رنگدانه است.
در این مطالعه منبع معتبر ، گروهی از افراد مبتلا به هایپرپیگمنتیشن در معرض اشعه ماورابنفش در بازو داخلی قرار گرفتند.
درمان ۴ بار در روز انجام شد. اعضای گروه بر اساس نوع درمانی که بر روی بازوی آنها اعمال شد ، به زیر گروه ها تقسیم شدند.
اعضای اولین زیر گروه آلوئزین دریافت کردند.
اعضای زیر گروه دوم آربوتین (هیدروکینون) دریافت کردند.
اعضای گروه سوم هم آلوئسین و هم آربوتین دریافت کردند.
اعضای گروه زیر چهارم هیچ درمانی دریافت نکردند.
کسانی که تحت درمان های پوستی قرار گرفتند در مقایسه با افرادی که هیچ درمانی دریافت نکردند رنگدانه کمتری نشان دادند.
و کسانی که درمان ترکیبی آلوئسین-آربوتین را دریافت کردند ، بیشترین کاهش رنگدانه را نشان دادند.
نحوه استفاده از آلوئه ورا برای درمان رنگدانه های پوست
شما می توانید از گیاه آلوئه ورا استفاده کنید ، یا می توانید آلوئه ورا را به عنوان ژل در داروخانه محلی یا فروشگاه مواد غذایی سالم خریداری کنید.
تهیه ژل از گیاه
ژل آلوئه ورا مایعی غلیظ و چسبناک در داخل برگهای نوک تیز گیاه است. برای رسیدن به ژل داخل گیاه:
یک گیاه بالغ چند ساله پیدا کنید. گیاهان قدیمی ممکن است حاوی سطح بالاتری از آلوئین و آلوئزین باشند.
با استفاده از قیچی و برش دادن آنها در نزدیکی ساقه ، کنار پایه گیاه ، چند برگ ضخیم را از قسمت خارجی گیاه خارج کنید. اطمینان حاصل کنید که این برگها نشانه هایی از کپک زدن یا آسیب دیدن ندارند. آنها باید سبز و صاف ، با رنگ آمیزی ثابت باشند.
برگهایی را که بریده اید بشویید و خشک کنید.
قسمتهای خاردار لبه های برگ ها را ببرید.
با استفاده از چاقو یا انگشتان خود ژل داخلی برگ نازک خارجی را خراش دهید. این ژل همان چیزی است که شما روی پوست خود استفاده خواهید کرد.
ژل را به صورت برش یا مکعب برش دهید تا در یخچال نگهداری شود. در صورت لزوم بیرون بیاورید و استفاده کنید.
استفاده از ژل آلوئه ورا
چه از آلوئه ورا از گیاه استفاده کنید و چه از یک محصول فروشگاهی ، یک لایه نازک روی ناحیه هایپرپیگمانته پوست که می خواهید تا چند بار در روز درمان کنید بمالید.
در حالی که هیچ دوز مشخصی برای آلوئه ورا وجود ندارد ، اما مطالعات نشان می دهد که این یک دوز موثر و بی خطر برای ژل آلوئه ورا است.
هم ژل آلوئه ورا از گیاه و هم ژل داروخانه ای برای اکثر افراد سالم بی خطر تلقی می شود که مستقیماً روی پوست آنها بمالند.
اگر می خواهید ظاهر پوست بیش از حد رنگ آمیزی شده خود را کاهش دهید ، خطر کمی برای آلوئه ورا وجود دارد.
با این حال ، توجه داشته باشید که آلوئه ورا ممکن است به طور کامل باعث کاهش لکه های تیره نشود. همچنین ممکن است به آن حساسیت داشته باشید. در صورت ایجاد بثورات پوستی یا تحریک پوست ، استفاده از آن را قطع کنید.
درمان های خانگی رنگدانه های جایگزین
گزینه های طبیعی دیگری نیز در مورد درمان هایپرپیگمانتاسیون در خانه وجود دارد ، از جمله:
سرکه سیب
سرکه سیب حاوی اسید استیک است که طبق تحقیقات معتبر ، لکه های تیره پوست را روشن می کند.
می توانید سرکه سیب را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید و قبل از اینکه با آب گرم بشویید ، چند دقیقه روی لکه های تیره روی پوست خود بمالید. می توانید این محلول را حداکثر ۲ مرتبه روی پوست خود قرار دهید
اسید آزالیک
طبق تحقیقات ، اسید آزلائیک ممکن است ظهور هایپرپیگمنتیشن را در افراد دارای آکنه بیش از ۱۶ هفته کاهش دهد.
شما می توانید ژل موضعی آزلائیک اسید را در بیشتر داروخانه ها پیدا کنید. طبق دستورالعمل بسته استفاده کنید.
آب چای سیاه
یک مطالعه حیوانی نشان می دهد که چای سیاه می تواند پوست بیش از حد رنگدانه ای در خوکچه هندی را هنگام استفاده ۲ بار در روز ، ۶ روز در هفته و به مدت ۴ هفته ، روشن کند.
اگر می خواهید این کار را در خانه امتحان کنید ، حداقل دو ساعت بگذارید چای سیاه و خنک شود. سپس آن را با پنبه روی قسمت های هایپرپیگمانته پوست خود قرار دهید.
لایه برداری شیمیایی
لایه بردارهای شیمیایی شامل اسید دادن به پوست برای از بین بردن بالاترین لایه های پوستی است که حاوی رنگدانه های اضافی است.
محققان می گویند بیشتر لایه بردارهای شیمیایی که در داروخانه ها فروخته می شوند ، روش های موثر و ایمنی برای کاهش رنگدانه ها هستند ، حتی اگر برای افرادی که رنگ پوستشان تیره است استفاده شود.
عصاره چای سبز
مطالعات نشان می دهد که عصاره چای سبز ممکن است باعث روشن شدن پوست هایپر رنگدانه شود. از آن طبق دستورالعمل بسته استفاده کنید.
نیاسین آمید
نیاسین آمید نوعی ویتامین B-۳ است که تحقیقات نشان می دهد از تیرگی پوست جلوگیری می کند و همچنین لکه های تیره صورت را روشن می کند. در داروخانه محلی خود به دنبال کرم های حاوی نیاسینامید باشید.
عصاره ارکیده
برخی شواهد نشان می دهد که عصاره های ارکیده می توانند پوست بیش از حد رنگدانه را هنگام استفاده روزانه به مدت ۸ هفته روشن کنند. عصاره ارکیده را در محصولاتی مانند:
ماسک
کرم ها
اسکراب
پیاز قرمز
به گفته دانشمندان ، پوست پیاز قرمز خشک حاوی ماده ای به نام آلیوم سیپا است که می تواند پوست هایپر رنگدانه را روشن کند. می توانید کرم هایی با این ماده را بدون نسخه خریداری کنید.
رتینوئیدها
به گفته محققان ، رتینوئیدها از ویتامین A می آیند و می توانند برای کاهش بیش از حد رنگدانه در صورت استفاده طولانی مدت استفاده شوند.
اما به خاطر داشته باشید ، کرم رتینوئید معمولاً عوارضی مانند قرمزی پوست ایجاد می کند.
شما می توانید رتینوئیدها را به شکل رتینول پیدا کنید ، که ماده رایج در کرم های مراقبت از پوست است.
ویتامین سی
در منبع معتبر تحقیقاتی ، کرم ویتامین C در کاهش ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب هنگامی که ۵ روز در هفته و به مدت ۷ هفته استفاده می شود ، موثر شناخته شده است.
در حالی که شواهد علمی کمی وجود دارد که آلوئه ورا می تواند باعث ظهور مناطق بیش از حد رنگدانه پوست شود ، بسیاری از افراد گزارش می دهند که این ماده برای روشن شدن لکه های تیره کار می کند.
علاوه بر این ، بعید است که آلوئه ورا عوارض جانبی ایجاد کند و برای پوست سالم محسوب شود.
