پزشکان نسبت به دراز کشیدن هنگام کار با لپ تاپ هشدار داده اند ، زیرا این امر برای سلامتی مضر است ، زیرا باعث عدم بهره وری در کار ذهن در چنین موقعیتی برای بدن می شود.
خطرات دراز کشیدن هنگام کار با لپ تاپ
طبق گفته پزشکان ، در این حالت نگه داشتن لپ تاپ در وضعیت صحیح چشم دشوار است و هنگامی که به مدت طولانی در این حال قرار می گیرید ، یک بار نسبتاً سنگین به ستون فقرات و همچنین عضلات پشت ، گردن و عروق مغز وجود دارد.
پزشکان خاطرنشان کردند که این خطر فقط به بزرگسالان محدود نمی شود ، بلکه برای کودکان و نوجوانان نیز وجود دارد ، زیرا بسیاری از آنها در حال آموزش از راه دور هستند و با استرس طولانی مدت بر روی بینایی ، این می تواند باعث مشکلات بینایی مانند نزدیک بینی و ... شود.
آنها توضیح دادند که برخی از کودکان و بزرگسالان ممکن است از شکایت های متعدد مانند سرگیجه ، سردرد طولانی مدت و همچنین بدتر شدن بینایی از نزدیک و دور رنج ببرند ، خاطرنشان کردند: یکی از رایج ترین مشکلات افرادی که در مطب کار می کنند ، سندرم کامپیوتر است که اصطلاحی برای سندرم خشکی چشم است. مرتبط با کار بر روی صفحه نمایش.
و پزشکان متذکر شدند که حتی اگر شخصی کار نکند ، اما در مقابل کامپیوتر جلوی این دستگاه بخوابد و فیلم ببیند ، بار دیدن او کاهش نمی یابد ، اما برعکس ، ممکن است افزایش یابد زیرا بیننده نمی خواهد از فیلمی که او را جذب می کند و علاقه او را افزایش می دهد دور شود و نمی خواهد موقعیت خود را تغییر دهد ، که ممکن است شرایط را بدتر کند.
آنها توصیه کردند که لازم است هر ۲۰-۳۰ دقیقه یکبار استراحت در محل کار خود را انجام دهید و خاطرنشان کردند که در آن زمان فرد برای حرکت دادن عضلات و بدن خود باید بایستد و راه برود.
پزشکان افزودند که برای پیشرفت این بیماری ها زمان خاصی لازم است ، بنابراین برای جلوگیری از آنها لازم است قبل از وخیم تر شدن در زمان مناسب به متخصصان مراجعه کنیم.
مشکلات جدی بهداشتی که با قرار دادن لپ تاپ روی پاها روی شما تأثیر می گذارد
در یک زمینه مرتبط ، بسیاری از افراد عادت کرده اند که لپ تاپ را روی پاهایشان بگذارند و ساعت های طولانی در این حالت بنشینند ، چه برای انجام کار خود و یا حتی برای تماشای فیلم ، بدون اینکه از جدی بودن این موضوع بدانند.
در واقع ، قرار دادن لپ تاپ برای مدت طولانی روی پاها باعث مشکلات جدی سلامتی می شود که برجسته ترین آنها را به شرح زیر مرور می کنیم:
تأثیر بر توانایی تولید مثل
طولانی نگه داشتن لپ تاپ روی پاها بر توانایی تولید مثل تأثیر می گذارد ، زیرا تعداد اسپرم را با خطرات جدی روبرو می کند و قرار دادن رایانه در مجاورت بیضه ها منجر به دمای بالا می شود که ممکن است منجر به ناباروری شود.
آسیب به گردن و ستون فقرات
استفاده طولانی مدت از لپ تاپ در این وضعیت باعث آسیب شدید گردن و ستون فقرات می شود.
ابتلا به سرطان
لپ تاپ های گرم به پوست آسیب می رسانند و اشعه الکترومغناطیسی ممکن است منجر به سرطان پوست شود و علاوه بر این قرار دادن مداوم کامپیوتر در مجاورت بیضه ها خطر سرطان بیضه را افزایش می دهد.
مشکل به خواب رفتن
با افزایش قرار گرفتن در معرض نور صفحه لپ تاپ در این موقعیت ، تولید ملاتونین در بدن کاهش می یابد ، که تأثیر منفی بر آن می گذارد و منجر به مشکل خواب می شود.
سوزش پوست
قرار دادن مداوم لپ تاپ روی پاها برای مدت طولانی می تواند باعث سوختگی پوست شود که به سندرم پوست بو داده معروف است و در اثر قرار گرفتن در معرض گرما به مدت طولانی ایجاد می شود.
