"سم زدایی دیجیتال" قطع استفاده از وسایل الکترونیکی برای مدتی است ، با هدف از بین بردن سموم دستگاههایی که بر بسیاری از موارد تأثیر منفی گذاشته اند ، از جمله:
ارتباطات انسانی ، خواب و تمرکز.
مطالعات نشان می دهد که یک فرد عادی ۴ ساعت در تلفن همراه و تقریباً ۴ ساعت جلوی تلویزیون، در روز می گذراند.
اگر از استرس یا کمبود بهره وری رنج می برید ، زمان آن رسیده است که زندگی بدون این دستگاه های دیجیتالی را تجربه کنید.
ارتباطات انسانی ، خواب و تمرکز.
مطالعات نشان می دهد که یک فرد عادی ۴ ساعت در تلفن همراه و تقریباً ۴ ساعت جلوی تلویزیون، در روز می گذراند.
اگر از استرس یا کمبود بهره وری رنج می برید ، زمان آن رسیده است که زندگی بدون این دستگاه های دیجیتالی را تجربه کنید.
