مواردی ساده مانند استفاده از کش مو به طرز اشتباه یا پیچاندن مو در حوله می تواند به موهای شما آسیب برساند و باعث آسیب دیدگی طولانی مدت مانند موخوره شود. در اینجا رایج ترین عاداتی وجود دارد که موهای شما از شما برای ترک آن ها تشکر می کنند.
۱. پوشیدن لباس های پشمی
کتهای پشمی شما را در هوای سرد گرم نگه می دارد ، اما این ماده می تواند به موهای شما آسیب برساند. پشم باعث ایجاد الکتریسیته ساکن می شود و باعث می شود موهای شما به آن بچسبد که در نهایت باعث شکستن مو می شود. وقتی موهایتان در روزهای بارانی خیس می شود ، شکننده تر شده و به راحتی خرد می شود.۲. تن ماهی می خورید
اگرچه ماهی تن بسیار مقوی است و به عنوان یک منبع عالی برای بسیاری از مواد مغذی عمل می کند ، اما همچنین حاوی مقادیر زیادی جیوه است. این فلز سنگین سمی می تواند برخی مشکلات جدی در سلامتی ایجاد کند و بسیاری از کارشناسان پزشکی توصیه می کنند ماهی تن را به میزان متوسط مصرف کنند. یک مطالعه نشان می دهد که مصرف جیوه همچنین می تواند با ریزش ناگهانی مو ارتباط داشته باشد.۳. برای خشک کردن موهای خود از حوله یا سشوار استفاده می کنید
بیشتر ما عادت کرده ایم که پس از دوش گرفتن موهای خود را در یک حوله بپیچیم ، اما حوله های پنبه ای می توانند موهای ما را وز کنند و باعث شکستن آن شوند. از آنجا که حوله نسبت به مو خشن و خشک است ، این امر ممکن است باعث بالا آمدن لایه خارجی مو شود که در نتیجه منجر به شکاف انتهای آن (موخوره) می شود. استفاده منظم از سشوار می تواند به موخوره و کمرنگ شدن مو کمک کند. برای خشک شدن مناسب موها ، سشوار را حدود ۱۵ سانتی متر از موهای خود نگه دارید.۴. شما از کش موی پلاستیکی استفاده می کنید
مدل های مویی که محکم کشیده می شوند ، مانند دم اسبی ، هنگام بستن می توانند به موهای شما آسیب برسانند. که در دراز مدت ممکن است باعث شکسته شدن آن شود. اگر دم اسبی را ترجیح می دهید ، بهتر است کش های پارچه ای را انتخاب کنید.۵- نرم کننده مو را به ریشه موهایتان می زنید
نرم کننده برای تغذیه و نرم نگه داشتن موهای شما ضروری است ، اما در صورت استفاده نادرست می تواند موهای شما را بهم ریخته نشان دهد. اگر آن را روی ریشه قرار دهید ، می تواند موهای شما را سنگین کرده و ریشه های شما را چرب نشان دهد. برای اینکه موهایتان نرم و براق باشد ، فقط به طول و انتهای موهای خود نرم کننده بزنید.۶. عینک آفتابی خود را روی سر خود قرار می دهید
قرار دادن عینک آفتابی روی سر قطعاً به شما کمک می کند تا آن را گم نکنید ، اما اگر این کار را مرتب انجام دهید ، ممکن است در نهایت باعث نازک شدن موهای شما شود. محکم بودن عینک می تواند جریان خون در پوست سر را کاهش داده و رشد موهای شما را کند کند. اگر به مواد معدنی به کار رفته در عینک حساسیت دارید ، این امر همچنین ممکن است منجر به کم پشت شدن مو شود.